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有的人太熱出汗時，突然用電風(fēng)扇吹，容易引起熱感冒；如何正確吹？

首先，鼓風(fēng)機不宜過大：現(xiàn)代科學(xué)認為，室內(nèi)風(fēng)速最好控制在0.2～0.5m/s，最大不宜超過3m/s。因此，風(fēng)扇不宜吹得太厲害，尤其是在通風(fēng)良好的房間內(nèi)。以及風(fēng)很大的地方；

其次，不宜直接對著人吹：直吹，風(fēng)邪容易侵入身體，尤其是身體虛弱或大汗淋漓時，不要一時高興，讓風(fēng)吹來。直接在身上，最好讓風(fēng)扇在角落里吹；

另外，不宜對身體某一部位連續(xù)吹氣，宜吹一停，宜用搖擺扇。氣會不足”，但可以甩風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)風(fēng)量，從而間接降溫；

最后，當(dāng)你大量出汗時，不要坐著或躺著立即吹頭發(fā)，因為全身的表皮血管擴張，突然被涼風(fēng)吹動，往往會引起血管收縮，出汗馬上就停止了。 ，從而造成內(nèi)部產(chǎn)生熱量和散熱失衡時，多余的熱量無法排出；此外，當(dāng)涼風(fēng)吹來時，局部防御功能下降，病毒和細菌侵入，可引起上呼吸道感染、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，有的甚至出現(xiàn)腹痛和腹瀉。

總之，電風(fēng)扇的使用一定要講究方法，否則好事會變成壞事，對身體健康不利。